一张一弛 的意思
基础释义
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《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。” 比喻宽严要互相补充，交替使用。今也比喻合理安排工作和休息，有紧有松，劳逸结合。张：弓上弦。弛：弓卸弦。
详细释义
- 一张一弛 [yī zhāng yī chí]
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
来源
《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”
例句
在学习和工作中，我们应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。